El sòl pelvià i el món sexual
Xerrada
A càrrec de Mireia Grossmann
El sòl pelvià és el conjunt de músculs i teixits que tanquen el terra de la pelvis. Popularment parlant, són els músculs que tenim entre les cames.
El sòl pelvià és el responsable no només de la contenció urinària, sinó́ del bon funcionament de la bufeta, la vagina, la matriu i el recte. Casi sorprèn que una zona tan important sigui tan desconeguda. Per què té problemes? Com el podem ajudar? Quines són les situacions de risc? Quins són els símptomes d’alerta?
El taller constarà d’una part pràctica perquè les participants surtin de l’activitat no només amb informació valuosa sinó també amb eines concretes i funcionals, que podran aplicar en el seu dia a dia.
La prevenció és la millor solució. El coneixement és el primer pas.
Mireia Grossmann
Fisioterapeuta especialista en sòl pelvià, fisiosexòloga, conferenciant. Directora de l’Espai de salut Alè. Autora del llibre “El suelo pélvico al descubierto”.
Informació i reserves
Activitat gratuïta i inclosa dins les activitats de sensibilització vers el Dia Mundial de la Salut Mental.
Inscripcions a :
- Per internet: www.auditoricastellar.cat
- Trucant al telèfon 937144040
- Presencialment a la Regidoria de Feminisme ( c/ Portugal, 2) de 9 h a 14 hores, o a l’a/e: mmarti@castellarvalles.cat
INSTRUCCIONS PER LA RESERVA DE LOCALITATS:
Per garantir la distància de seguretat i que les persones d’una mateixa unitat de convivència puguin seure juntes, us demanem que seguiu les instruccions següents:
- El pati de butaques està distribuït per grups de 2, 3 i 4 butaques.
- Les cadires contigües només poden ser ocupades per una mateixa unitat de convivència.
- Cal seleccionar una entrada per cada membre de la unitat que vulgui assistir a l’esdeveniment.
Espais reservats
L’Auditori disposa d’espais reservats per a cadires de rodes i d’una localitat al costat pels seus acompanyants.
Preguem respecteu la reserva d’aquests espais indicats en els patis de cadires de color blau i les localitats de la mateixa fila pels seus acompanyants.
ACCÉS AL RECINTE
- L’obertura de portes es farà 30 minuts abans de començar
- Un cop començat l’acte, no es garanteix l’accés a l’espectacle.
- L’ús de la mascareta és obligatori.
- A tots els espais cal mantenir la distància de seguretat entre persones i evitar les aglomeracions.
- Renteu-vos les mans sovint, trobareu gel hidroalcohòlic als accessos.
- Porteu l’entrada preparada, recomanem portar-la descarregada al mòbil.
